blog 「抑えていた自分を、解放するとき。」
起業・副業・発信を始めたいけど、方向性が定まらない。そんな悩みを持つ方とお話しすることが、よくあります。実は、自分の得意...
自己探求・価値観
blog 
blog 「“今の自分”を超える覚悟が、人生を変える」
先日、フォローアップを受けてくれていた方のひとりに、「申し込む時、悩みましたか？」と聞きました。すると、その方はこう答え...
blog 「心の治療、していますか？」
どこかが痛かったり、怪我をしたら、私たちは迷わず病院へ行きますよね。お医者さんに診てもらい、薬をもらい、治療を受ける。で...
blog 💫 共通しているのは「自分のスタンスは変えない」こと
✨ 年齢は関係ない。心でつながれば、私たちは“人と人”最近、8歳の女の子と一緒に遊ぶ機会がありました。私は昔から子どもと...
blog 素直に受け取る人ほど、早く成長する。
最近、私が気づいたことがあります。それは、フィードバックをもらってから実際に行動に移すまでの時間が、成長を大きく分けると...
blog 「もう、知らなかった自分には戻れない。」
よくヨガ仲間と話すと出てくる言葉。「もうヨガを知らなかった自分には戻れないよね」その言葉には、“生き方そのものが変わった...
blog 何を変えても、うまくいかない時は。
“痛み”が教えてくれる、心のサイン。ある人は、いつもこう言います。「どの靴を履いても足が痛いんです。」だからその人は、靴...
blog 外側を整える前に、内側に水をあげよう。
「人を木にたとえると」枝葉は目に見える部分。スキルや成果、やり方、行動。でも、その枝葉を支えているのは、目には見えない“...
blog 「自分の人生を、大切に選んで生きる」
生きている中で、あなたが大切にしていることは何ですか？私が大切にしているのは、「後悔しない生き方をする」こと。だからこそ...
blog 「その選択、半年後のあなたならどうする？」
半年先の自分なら、どう選ぶだろう？「やるべきことが分かっているのに、今はいっぱいいっぱいで手がつけられない」そんな状況に...